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Poniendo un poco de ciencia a esto de ser mamá

Cada quien maneja los retos de forma diferente, ser mamá de tiempo completo es una actividad que tiene una mezcla de demasiadas cosas que hacer pero tiempo libre, que más que libre es tiempo atrapado en actividades que no necesariamente requieren mucho razonamiento, sobre todo en los primeros meses. El modo zombie que nos caracteriza y la confusión general son causadas por dormir poco y un agotamiento por repetición que no nos deja entender si tenemos demasiado que hacer o muy poco para ocupar nuestra mente. Por eso la gente que no tiene bebés piensa que estamos de vacaciones pagadas, pero en verdad es un tipo de encierro forzado que se supone está lleno de ilusión y amor, pero termina por confundirnos con dudas y necesidades que no entendemos. La buena noticia es la siguiente: Mejora! En cuanto el bebe cumple tres meses es como si despertara de un largo sueño. Rie, platica, tiene gustos y personalidad. Es a penas el comienzo, pero ya puedes interactuar y hasta recibir miradas de cariño que recompensan todo el trabajo y desvelos de los meses anteriores. Si tienes un bebe de un mes y medio y crees que tu vida ya no saldrá de las repetidas y pañales rebozados, sonríe! Hay un futuro mucho más brillante por delante.

Yo durante estos meses aprendí que soy muy ordenada, aferrada a las rutinas, necesito predictibilidad y un poco obsesiva. Para manejar el pánico me puse a leer y tratar de entender que estaba pasando y cómo se supone que debo de manejarlo. Al menos para saber si la única solución es aventarme llantos de hora y media y llevarlos con la paciencia que me da saber que se supone que a veces sea así y no es porque estoy haciendo las cosas mal. De todo lo que leí, hay tres fuentes que me parecieron las más útiles y están funcionando durante mi experiencia:

Estirones de crecimiento (gowth spur)
Al parecer estos pasan a las semanas 1-3, 6-8, 3 meses, 6 meses y 9 meses. En estos momentos el bebé crece mucho de trancazo (desarrollo físico). Se siente raro (o mal) y le da mucha hambre. No saben que pasa y todo el apapacho que les puedas dar es bueno. Les debe de durar un par de días y ya regresar a la normalidad. A veces cuando pasa vuelven a comer un poco menos (como antes) y son cuando lo que no le quedaba le queda y lo que sí se tiene que guardar. Hay ratos que simplemente quieren llorar y aunque pases por el checklist completito, terminarás armada de paciencia paseándolo entre gritos y cantando más para ti que para él. A final de cuentas lo único que a mi me sirvió fue distraerlo y que se cansara hasta dormir. (http://www.whattoexpect.com/first-year/ask-heidi/baby-growth-spurts.aspx)

Wonder Weeks (http://www.thewonderweeks.com/)
Estos son puntos de desarrollo mental. Son como 10 saltos que ocurren en diferentes tiempos de las primeras 77 semanas de vida del bebe. Técnicamente pasa algo similar que con los estirones pero mental. El bebe desarrolla un nuevo skill y eso hace que el mundo entero cambie a su alrededor, y como no entiende que demonios pasa, pues se asusta (ve mejor, escucha diferente, huele más, etc.). La única constante es la mamá, entonces necesita estar muy cerca de ella y que ella le de seguridad de que todo está bien. Después de unos días se acostumbra al nuevo mundo que percibe y todo regresa a la normalidad pero con más herramientas para disfrutar del día. Honestamente ningún doctor me ha hablado de esto y la única fuente que tengo es el libro que leí a cerca de esto. Sin embargo, con mi bebé simplemente ha pasado al pie de la letra. Se pone muy lloroso cuando entra en “Wonder Week” (WW) y anda de muy buen humor cuando está en “Sunny Week”(SW) . Al pasar la WW en turno, empieza a hacer lo que dice el libro que toca, así que la teoría se ganó mi confianza. Hoy por hoy, me preparo antes de cada “salto” y me armo de paciencia cuando se que estaremos en semana difícil.

Técnica para dormir de noche (The Baby Sleep Solution)
De pocas cosas del bebe hay más teorías que con el asunto de la dormida y alimentación durante la noche. Que si lo dejes llorar hasta el agotamiento, que si cada que grite corras a sus brazos, que si lo despiertas cada 4 horas, que si lo dejas dormir hasta que aguante, etc. La verdad leí de todo y nada me convenció hasta que un amigo me presentó este libro (https://play.google.com/store/books/details/Suzy_Giordano_The_Baby_Sleep_Solution?id=AFviWMTBRDcC). Lo primero que me gustó es que va al punto en menos de 100 páginas para leer, hace un plan integral que va por fases y empieza desde organizarle la alimentación durante el día, luego durante la noche y establece una buena estrategia y termina organizando hasta el sueño de día. Pero mi parte favorita es: Hoy a mi bebe lo baño a las 8;30, lo acuesto en la cuna de su cuarto a las 9 y no vuelvo a saber de él hasta las 6am que aún le doy un refill (que ya estoy eliminando) para que se duerma de nuevo y ya nos levantamos juntos a las 8 otra vez. La rutina de alimentación y horarios son con reloj inglés y la calidad de vida de ambos es mucho mejor que hace dos meses.

A final de cuentas, teorías hay miles y cada bebe es diferente, seguramente cuando tenga otro la mitad de esto que ya aprendí servirá y la otra mitad no. Pero lo importante es seguir aprendiendo y seguir buscando las mejores formas de ayudarle a crecer sin presionar, sin apurar las cosas y con mucha paciencia y cariño, pero sobre todo sabiendo que vamos bien y que confiamos mucho mucho en el instinto.

 

 

 

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